有没有症状类似的？我准备戒烟！一抽烟之后睡不醒！二抽烟多了容易头痛！三肺活量明显下降！总之百害无一

我也是 但是我一直都戒不了 其实说实话也能戒就是没有什么事情可以值得我去戒的 也许等到有孩子了自然就戒了

我经常没事的时候可想抽烟了 刚抽几口 却不想抽了 后悔怎么点了呢

以上你提到的三个我都有 真是 吸烟有害身体

后悔为什么学会抽烟

我最近总是感觉跟睡不醒一样？每天都很困？

您好!依据你提供的情况,我认为你可以去医院检查一下，看是否有贫血，等其他器质性并病变，没有的话可能就是神经衰弱引起的，首先应合理安排生活 应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。同时，建议你做如下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。

感觉脑袋很沉很累总是睡不醒

养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。