如何帮助老公戒烟限酒？请有经验的回答。

给他买个烟盒 每天规定抽多少 慢慢戒掉了 别一下戒掉 他也会受不了 的 和他一起参加一些场合 私下里提醒他不要喝太多 但一定要给他留足面子