为什么戒烟让我感到很困呢

这是正常现象有的困、有的容易饿、有的咳嗽痰多。戒烟不能太着急，要一点一点减少吸烟量，直到自然而然的戒掉。用一刀切的方法，对烟瘾大，依赖大的人是很痛苦，也很难戒掉的。有人会说慢慢戒不一定能成功，其实快慢都是在考验戒烟人的意志力。意志力强的人不用方法也能戒掉，意志力弱的什么方法都用了也不一定戒的掉。戒烟，你准备好了吗？