戒烟对皮肤

吸烟可以导致供应皮肤血液的血管萎缩，使皮肤的血液供应减少，由此导致皮肤衰老。

戒烟期间要保持充足睡眠，多饮水，多吃水果蔬菜，，多吃含胶原蛋白的食物，少看电视用电脑，减少辅射对皮肤的损害，用合适的护肤产品，并注意防晒。