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戒烟八个月后烟瘾

我老公有一年多烟瘾了?戒烟四十天可以要宝宝吗?

只要双方身体健康就可以要宝宝,怀孕前三个月后三个月吃点叶酸预防畸形,我老公一直没有戒烟我们也没有打算要宝宝,后来意外怀孕,现在宝宝八个月很可爱健康。。满意请采纳。。

我和男朋友在一起八个月了,以前我有抽烟,抽了四年,而且烟瘾还比较

我很讨厌抽烟,不管男女。支持戒烟。抽烟其实是心理烦闷的一种发泄途径,你也曾经很久不抽烟,回想下,当时你是不是很充实快乐,想不起来抽烟吧。。。。另外你的一些曾经的朋友,他们抽烟,也会招致你想起来抽。。所以,戒烟的根本还是要换个活法。。忘掉过去。。

当然,如果这一转变失败,你还是会回到过去,也就想起来的抽。。。。检讨自己的过去,奔向未来,这才是根本,并且要每日“三省吾身”

爸爸不愿意戒烟,他说戒不掉怎么办?

你问他是要烟,还是要命?网上找些资料给他看看,或在不经意之间提起吸烟的危害,在他面前假装和别人聊起一件关于吸烟害人的事例,但不要经常提否则,他会有逆反倾向。在他吸烟时,明显表示出你的不舒服(咳嗽~~)在适当时提醒他,不要频繁,但要长期。

(长期吸烟的人如果突然戒掉,肌体会失去平衡,患病的可能性会骤然增加)所以要一天一天慢慢来,一天一天少吸,逐步减少,中间他忍不住的话,给他吃一粒一粒的口香糖,但不要让他对口香糖上瘾。

你要让他从心理上意识到吸烟的危害,不要让他认为你烦,而要让他知道你关爱他,你是真心替他着想。

希望你爸爸戒烟成功!

吸烟有害健康!!!!!!

我找来的资料,当参考用:

( 1.克服否定态度

戒除烟瘾,一半的努力是要纠正自己否认吸烟是慢性自杀的认识,并战胜那种吸烟固然可使生活痛苦,寿命缩短,但却使人一时满足的矛盾心理。

2做出决定--成功的关键

当一个烟民来同我讨论戒烟问题时,他就已经进入厂第二阶段,即克服矛盾心理的阶段。感谢上帝,我无需纠正他否从抽烟害处的态度了。这个问题已由他的妻子。医生或胸口剧烈的疼痛解决了。更何况公共场所禁烟日渐增多,禁烟氛围日渐扩大,自然也有利于解决这一认识问题。谁也不能让你戒烟,除非你自己下定决心,明确做出戒烟决定。这时,也只有这时,别人才能尽其所能,帮你戒烟。戒烟与否,让吸烟者自己决定,这就是关键所在。

如果他不曾明确决定戒烟,你要他戒,无论你用再好的戒烟办法,催眠术也好,耳朵上钉书钉也好,都是杜然。对此,我敢打睹,用100美元对你的几个炸面包圈或全麦面包圈。相反,如果你真心戒烟,态度明确、坚定,那就一定会获得成功。

3.承诺改变生活方式

如同精神病医生所说,在所谓的波特尼式抱怨之后,让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺,就要信守承诺,坚持下去,最终戒烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术,必须同改变生活方式,即上述环形线圈的第4阶段结合起来。

4.倘若是初戒烟失败

对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功,然而不论出于何种原因遭受失败的人来说,仍需经历一个新的否认、冲突、行动和改变的全过程。这并非易事,但只要坚韧不拔,是会成功的。要知道,每走上一圈,你会明白,一圈比一圈容易,因为在你逐圈接近圈心时,内圈是越来越小了。继续前进,何愁不成功!)

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