有人说男人戒烟和女人减肥一样难，是真的吗？我想戒烟.有什么好的办法？

关键是看你选对办法没有呀？现在戒烟好多人都认为是靠个人意志力。其实那是一个戒烟的误区。如果人人都靠意志力来戒烟，我想没有几个人能戒掉的。现在真正科学的戒烟办法由戒烟门诊，戒烟电子烟，戒烟口香糖等等。其中戒烟门诊太贵，戒烟口香糖效果太差，现在只有k-smoker电子烟效果最好，他最大优势就是不改变抽烟的习惯，比较轻松的就戒掉了,k-smoker.com这是他们网站可以看看的