谁能给我一个真实的戒烟产品排行榜

这样追求物质方式虽然能够一定程度上帮助戒烟，但是这不是根本的方法，应该追本溯源，从心理上戒烟。

另外戒烟不光是个人心理作用，在有些场合下，别人也能对你的戒烟产生影响。这个时候只能看心理克制了。

摆脱心理束缚吧。