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戒烟咳嗽在早上

爸爸天天晚上咳嗽 早上也咳嗽 喜欢抽烟 有什么办法可以减少咳嗽 戒烟 是不行的 因为戒不了

戒烟是必须的,否则无法根治。烟本来就是对呼吸道及肺部极其有害的物质。这个是基本常识。

若实在戒不了,就让他少抽,能不抽尽量就不抽,最好戒掉。

以上为根治的建议;下面是减少的建议:

1.每天取适量的把胖大海,菊花,金银花,枸杞一起泡白开水喝。可以清凉,润肺,降火。

2.多进行户外有氧运动,增强呼吸道及肺部排除废物及增强抵抗力的能力。

3.远离过敏源。这个要根据他自身的情况而定。每个人的过敏源,可能都不同。

4.多喝水。

5.拿干净且消毒过的棉签等,每隔一段时间清理一下他的两个大鼻孔。

6.多休息,饮食有规律。

7.不喝酒及不吃刺激性食物。

8.吃猪血等润肺的食物。

9.不感冒,注意保暖。

10.周围空气新鲜,流通。

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