对于一个吸烟5年，肺部出现问题的青少年来说，什么才是最好的清肺和戒烟方法？

不要抽烟

加强有氧训练

不要说戒烟方法

最好的方法就是：我不抽了！

就这么简单

因为再抽我就会死

不抽烟了

多锻炼了

肺自然清新了