我女朋友不喜欢闻烟味，怎么样才能戒掉？ 有谁试过电子烟戒烟吗？效果咋样？ 十万火急等！

如何戒烟？

1、痛下决心。老是这样想，如果不戒掉未来就不会有媳妇，更没有下一代。烟瘾不是理由，难道刀架在脖子上你还抽吗？

2、巧妙安排。每天把有益的活动安排得满满的，白天想抽烟时就到超市购物，晚上想抽时就适当吃点爱吃的东西。

3、电子戒烟是高消费。比抽软中华还贵。时间长了就抽不起了。