我要孩子没有戒烟戒酒怎么办

你好，想要生一个健康活泼的宝宝，孕前良好的生活饮食习惯是非常重要的。再就是夫妻双方没有传染病和遗传性疾病。 指导意见首先，男方一定要戒烟戒酒不吸毒，夫妻双方心情愉快，生活轻松无压力，睡眠充足不熬夜，饮食营养，孕前3个月开始补充叶酸，预防胎儿血管畸形