抽烟6年，戒烟用刘氏戒烟贴怎么样

抽烟5、6年的话烟瘾并不是很大，戒烟首先是要靠自己的毅力。自己要下定决心可以用一些辅助性的比如瓜子、糖块之类的起到转移注意力的作用。