老公抽烟20年要宝宝要提前多久戒烟戒酒

香烟中的有害物质会导致精子质量下降，但是存留再身体的时间比较长，我家的一个亲戚是医生，建议打算要宝宝的时候提前半年就不要抽烟了，酒是提前三个月就要戒酒的！这是最短的时间，其实最安全的戒烟的时间是1年，戒酒是半年，希望能帮助到你，望采纳！

抽烟20年，戒烟多久能怀孕

你好，吸烟对身体伤害比较大，很容易引起月经不调，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 如果想怀孕就要果断的把烟戒掉，适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。可以把危害降到最低。 如果怀孕吸烟了，生下的孩子不一定就有问题，只是出现问题的几率比不吸烟的女性要大．吸烟的女性想要孩子，建议戒3个月，当然还是越长越好．