5天快速戒烟的偏方

不要相信戒烟偏方，烟瘾是尼古丁导致，目前没有可以替代尼古丁的物质。

戒烟靠的是毅力，在戒烟之前，建议购买一本书先看看，这本书的名字是《这本书能让人戒烟》，作者是英国的艾伦·卡尔。 这本书阐述了烟瘾的原因和戒烟的方法。