一天一根烟可以戒烟吗

1要戒烟:烧钱更烧命估计也知道~(当有人认抽烟要命享受)

2戒烟难哪:吸烟立马得某种快感~填补内心空虚、现实挫败感

3只想戒烟还趁早放弃;定要戒定

关键务必尽快找适合自己路~爱好~特长~能获得比吸烟更大快乐并切实感自己天天变强哪怕受挫也能克服逐渐得大家认、敬畏;直接办法:找女朋友诚心对好起开心也喜欢会督促戒烟