戒烟了该不该再复吸?或者想复吸了怎么办?

随身带支口香糖吧，想抽烟的时候就嚼一支，薄荷的清香可以提神醒脑，让你清醒一点，不开心就嚼一支，甜甜的，在心里告诉自己，明天会好起来的