戒烟后如何清肺，做广告的滚蛋，要食疗谱，另外本人有点肾阴虚，似乎有那么一点点尿频

过来人告诉你，兄弟。

以前我基本和你一样。

饮食正常吃，所为木耳之类的清肺食物没必要刻意去多吃。你想想，药都不管用的东西，饭能治吗？

所以，你最简单的办法是逐步加大运动量。比如打篮球。看个人喜好了。

切记每次都要运动到极限，刚开始也许15分钟的活动量你就受不了了，口干吐痰。

每天一次运动，1星期会消失嗓子粘发干的各种现象，彻底清除肺内的有毒物质要半年左右吧，只要你坚持住运动1星期，之后只要不再吸烟一定没问题。

祝福你哥们。

屁股上来一点酸疼！是怎么了！还尿频（男，25岁）

屁股上酸痛，尿频，有尿不尽，尿不净的感觉吗，尿完还想去厕所，

患者：有！

患者：是细菌感染吗？

医生：恩，别的呢还有什么不适，

患者：最近特别酸疼

医生：恩，像是前列腺炎

患者：那吃点什么药物治疗

医生：吃点消炎的，左氧氟沙星新诺明的，

医生：加点前列疏通之类的

医生：再就是平时注意忌烟酒辛辣，避免久坐骑，不要受凉，

医生：有手淫的话需要戒除

患者：那种盐酸左氧氟沙星可以吗

医生：恩，平时吃的左氧氟就行

患者：我上次去买过有两种

患者：有盐酸和没的

医生：买过什么药

患者：前列舒通和左氧佛沙星

患者：吃了10天就没吃了

医生：恩，效果呢

患者：没什么效果！可以平时没注意身体

患者：熬夜抽烟

患者：喝酒

患者：就是上次喝太多酒才会这样严重的

医生：恩，这个病好的很慢，平时要自己注意，不注意吃药更不管用了

医生：恩，酒精回加重的

患者：现在不喝酒了

患者：抽烟还是有

患者：抽也多

医生：恩，最好也要戒烟

医生：平时不要长时间坐着，或者骑车

患者：恩！少抽烟

患者：一时戒不了

医生：注意生活方式，这些都是需要自己注意的

医生：慢慢的减少，逐渐的戒

患者：熬夜是不是很致命

医生：恩，熬夜，身体虚弱，抵抗力不行啊

患者：还要多运动吗

患者：平时做做俯卧撑仰卧起坐可以吗

医生：恩，多运动

医生：可以啊，注意点别长时间坐着就行

患者：不要久坐？

医生：恩，不要长时间坐着

医生：也不要长时间骑车子

患者：恩！知道了！药物需要吃多长时间

医生：左氧氟，两周，前列疏通可以吃一个月

患者：一起吃

医生：恩，一齐吃，

患者：盐酸的跟没盐酸的一样吗？

患者：价钱相差很多

患者：有0,1和0,5的

患者：克

医生：主要成分都一样，效果盐酸的稍好点，再说差不多

医生：恩，这个无所谓，

患者：好的谢谢

医生：一般一天是0.2-0.3g

患者：恩

患者：买0,1的

医生：看看说明书，照着吃就行

患者：谢谢您

医生：不客气