戒烟一下子戒掉好不好

其实这样是不好的，不禁容易在次犯烟瘾，而且不利于健康。因为你的体内已经适应了有烟毒的存在，不要一下子改变身体的内环境，可以慢慢的来，一次次的减少吸烟的数量，这样才有利于健康的。