我抽烟很厉害，但对老婆不好`听说干南瓜藤煎水加红糖适量，可以戒烟。是啥理由呢？

戒烟长久的意志里去克服自己,抽烟的人只是一种形式的习惯,就象人做某件事情会成为习惯,戒烟就像在纠正坏的习惯,必须意志去克服`你要加油哦`