成功戒烟者告诉我经验好吗?

其实戒烟看意志,要定决,戒掉.

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3、七基本维持期理精神都特别难偶尔想起曾经神仙般要抵挡住诱或即

4、强列建议百度戒烟吧贴做精神支持

关于戒烟处我亲身经历:

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2、前外要带手机、钱包、要带香烟加火机东西太现要带手机钱包兜轻松便呵呵

3、浑身没烟味前我经家书房抽烟书房股烟味现没实太

4、重要点现早晨洗脸刷牙候要咳嗽已经没黑痰清爽每清晨自已效高兴

5、省钱哦

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关于戒烟的哪些方法，以及策略，成功率不高的就不要说了，高分求助。

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每戒烟原都同招付绝数都管用让医说说能抽需要自医取做工作让说越重越都惜命要医说:戒烟真没救类似99.9%都乖乖烟戒

形容十分难受的成语

心乱如麻 心烦意乱 思绪万千 黯然失色:暗淡地失去光泽（黯然：阴暗的样子），形容相形之下显得逊色，也形容神情沮丧，无精打采。

百爪挠心：一百只鸟兽的爪子在心里抓。喻指痛心，担心，伤心，心情不安。

心烦意乱，失魂落魄，暗自神伤，悲痛欲绝，闷闷不乐，唉声叹气，忧心忡忡，提心吊胆