戒烟的时候有什么需要注意的，怎么才能更好的戒烟，现在每天早上咳嗽，干呕，再不戒烟不行了。

我现在已经戒烟了，我觉得戒烟最要注意的就是远离烟民，不让自己有任何借口吸烟，我觉得靠毅力戒烟不太现实，根本戒不掉，最好就是用点戒烟的东西，我以前戒烟的时候，在淘宝上买的戒烟灵，抽着感觉很不错，真的可以帮助戒烟，对身体也没什么危害，还不贵，建议你也试试，戒烟后早上就不咳嗽干呕了，我有感受