戒烟戒到现在已经第八天了，抽烟的欲望还是那么强烈，怎么办啊？

我抽烟十年，一次性成功戒烟。我觉得其他的都扯淡，关键是靠自己的毅力。前15天是关键，过了这15天以后基本上很少有想再抽烟的欲望了。

告诉你我戒烟毅力的来源，因为我在网上看到了一句话，所以我把烟戒掉了。

“男人，如果你连烟都戒不了，还能成什么大事？”

戒烟的这段时间多吃豆制品，排毒。多喝茶。