我一天抽2包烟，怎么减少。。我好烦恼

作为烟友,我也有隐,高中期间一天也需要个一两包.当然,戒太难了,我也身有体会,但现在我一天减到了5、6只烟.要慢慢来,定期减少,要坚持.主要是你闲得荒,要找点事做,要有自己的爱好.坚持!坚持!一定要定期减少.祝你成功!

我20岁一天抽两包烟算多么

兄弟，混的好啊，每天2包烟好不用买？

牛逼人！

从健康角度出发，抽烟一天2包是多了点。烟抽多了，时间长了会影响肺功能，也会影响性功能的

到了2包一天的量，介起来很困难的。

不过可以理解，别人给你发，你得抽

别人老给你发烟，你不给别人发烟你也不好意思，发了烟你又得抽，烟民就是这样造成的。

兄弟，追求档次吧，控制烟的数量和质量

抽烟要抽少，而且要抽好。

混社会不抽烟那不现实，抽少，抽少；抽好，抽好；

一天两包烟会不会抽得太多

呵呵 我见过一天抽最多的是三包 而且 是一个人抽的 不是发给人家的 那是我的同事 他是个司机 经常开夜车 熬夜 没办法 抽烟可以提神的 所以他总是一根接着一根 一天两包的 那真的是不少了 要是天天都这样的 身体 肺 迟早是要出毛病的 所以 向你的话 能少抽 尽量还是少抽为妙 毕竟烟这个东西是害人害己的 不管抽多少 只要抽了 都是对身体有害的 我见过很多人死去 都是应为抽烟过多 的了肺癌 死去了 所以楼主要是为自己着想的话 最好是戒掉 要是戒不掉的话 能少抽 最好是少抽 呵呵 希望能帮到你

一天抽两包烟，怎么办？我今年才18岁

这个只能靠自己 我以前基本也差不多一天两包 现在一天连一包也抽不到了 这个需要慢慢来 你可以试着一点一点的少抽 一下子戒掉是肯定不可能了 这个要慢慢来的

一天两包烟，算大隐吗？怎么戒掉？

一天两包烟算是蛮厉害的了! 要说戒，凭你现在已经有十年的烟龄了，还真是件难事！戒烟是件痛苦的事情，必须要有恒心、要有毅力、要耐得住痛楚！过了一个“点”为会好的，甚至真正戒烟成功的人会说香烟再放进嘴巴里面，感觉是苦涩的，会有种讨厌的感觉，自然而然就不想看见烟了。

戒烟是件痛苦的事情,但我老公主张不抽烟，这点我很欣赏他!

烟不是个好东西,抽烟的人的肺是呈黑色的，所以为了你的健康着想，以后还是少抽、再少抽为妙啊！你现在还年轻，容易义气用事，或许不觉得，等上了点年纪，抽烟过量对身体的危害可是不可估量的。

所以我觉得，你如果想真正戒烟，还是要和你那帮子弟兄们好好沟通一下，因为就像你所说的，即使你自己戒了，兄弟们还会压着你抽的。所以要从心理上着手，是最有效的方式。但如果你说少抽的话，那我要说，你是可以做到的，但你自己不能去买烟，弟兄给你的你就抽，我想你弟兄们不会天天夜夜的给你送香烟吧！不要怕难为情，不好意思，想想自己的身体在遭受着什么样的摧残，你或许就会有另外一点想法了。

祝愿朋友早日离开烟隐！重建健康体魄！牛年快乐！

苏州的朋友静