你戒烟成功了吗？？我也想戒烟 烟龄10多年了 今年28岁 你有什么好办法吗？

呵呵 你一定是看到了我的百度提问才找的我吧

很惭愧 我第一次戒烟半年后失败了 ，今年正月初一又重新开始戒烟 至今都没吸 ， 这辈子都不打算抽了 因为有了上一次的教训 我知道烟的毒不是一般的毒

第一次失败的原因就是大意 出差在外 买烟送人 结果没送成却把自己给搞复吸了， 当时自己想法是都半年多了 没问题了 结果一包后想拦都拦不住， 这次酝酿了一年后才成功的 很不容易

总之一个字 能成功 但守住很难 第一次戒烟 头一个月是绝对的煎熬 但 一个月很快 以后会好很多了 ，我比你大几岁 属于中度吸烟者（一天一包 有时候多一点）

想好就开始吧 如果已明天开始 身边这包烟抽完开始为借口 那你是很难戒烟成功的

百度有个戒烟吧 里边很多戒烟成功人士 靠戒烟产品戒烟成功的几率渺茫哦 去贴吧里边看看 第一次半年的成功我就是受到贴吧前辈的鼓励成功的