准备怀孕时男方应该从什么时候开始戒烟戒酒？

孕前三个月，而且准爸爸妈妈应该去买一些叶酸片吃，调理身体，预防胎儿先天不良，买每片0.4的正规规格，每天一片，每盒30/31片，一盒只需要几元钱，准妈妈要吃到确定怀孕后的三个月就不要吃了…祝你生个可爱的小宝宝

备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而怀男孩。

备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

这个一般来说的话，应该这种人平时经常选择的时候注意合理的生活习惯，不要抽烟喝酒，正常的一个作息时间规律。