我有个同事准备戒烟,他烟龄有十年了
饮食上也没什么特别注意的。建议多喝茶。或喝点咖啡吃点巧克力之类。希望我的回答能对你有所帮助;根据你的叙述,在戒烟期间只要愿意吃的食物就可以吃,控制住不要再重复吸烟就可以了。
我的天啊谁知道怎么戒烟啊我这一天就让他给折磨的,都想使,也不知道同事说的康王的戒烟贴怎么样,这一天
其实戒烟很简单的,只要你想真心戒就可以了,我一天三包烟,说戒就戒了。从戒烟开始记住自己是戒了烟的,一定不要再抽就行了。
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饮食上也没什么特别注意的。建议多喝茶。或喝点咖啡吃点巧克力之类。希望我的回答能对你有所帮助;根据你的叙述,在戒烟期间只要愿意吃的食物就可以吃,控制住不要再重复吸烟就可以了。
其实戒烟很简单的,只要你想真心戒就可以了,我一天三包烟,说戒就戒了。从戒烟开始记住自己是戒了烟的,一定不要再抽就行了。