戒烟后多久才可以尝试怀孕？

在尝试怀孕的前1个月左右戒烟，宝宝的健康状况就很可能是良好的。

理想地讲，怀孕期间你的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁是一种血管收缩剂，顾名思义，它会收缩血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，而且首先还会降低受孕几率。

戒烟需要做计划

有一点很重要，女性在孕前和孕期不只要戒烟，而且也需要戒掉尼古丁相关产品，包括贴剂或口胶剂等。实际上，戒烟是需要提前做计划的。虽然有很多人能够说戒就戒了，但由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾，要立即戒掉不是很现实，所以，建议采取一种长期的、循序渐进的方案，你不妨试试下面的方法：

• 第1周：在你的冰箱（或者其他你认为合适而明显的地方）上贴一份日历。本周内的每一天，都请记录下你当天吸了多少支烟。不必尝试减量，只要在日历上记录你吸了多少支烟就行了。

• 第2周：回顾过去7天的情况，看看你吸烟最多的那天吸了多少支。比方说是25支，那么本周内，你每天都拿出25支烟，放到杯子或其他容器里。

这就是你每天最多可以吸的香烟数，记住，你不能把今天没吸的转加到第二天去。开始时，每天最多吸25支。如果你一周都能坚持住，一直都不超过25支，那就非常棒了！如果没有坚持住，也不要放弃。保持这个量，继续努力，直到你能做到为止。

如果你很难坚持只抽这么多，那么下周就每天增加几支。这样做是为了找出对你来说容易坚持的数量，然后再从那个基础上开始削减。

• 第3周：减少1支香烟（如果遵循上述所举的例子，现在每天的总量应该是24支），看看你能不能坚持这一周每天都是24支。继续这样循序渐进，一周比一周抽得更少。

按照这个例子，你就能计算出自己需要多少周来清除体内的尼古丁。这种方法是缓慢地递减，因此，应该不会引发戒断症状。如果你已经1个月不沾尼古丁了，就可以开始尝试怀孕了。

我怀孕了,可是我患有阴道炎,而且老公也一直没有戒烟和酒,这样的情况下可以要这个小孩吗?

最好先不要，另外想问你曾治疗吗？如果治疗的话有些药在怀孕时是不能用的，特别是怀孕初期，最好病好了半年以上再要小孩，最好叫你老公把烟也戒了！

吸烟对精子也是有影响的，虽然这只是个概率问题，但为了下一代，只有让他辛苦点了！也为了孩子以后有个清新的生活环境！

我也正在戒，但是戒烟真的实在是太难了，先给你老公点建议：

戒烟先从习惯戒起，可以嚼嚼口香糖，饮食可以吃清淡点的，多喝茶，多运动！

有人说戒烟产品，但除了5、6十岁以上的，我觉得毅力至上！

来“百度戒烟吧”吧，每天都有很多人在这里戒烟，这里有最好的戒烟氛围，最好的戒烟实战经验！有各种人各种各样的戒烟反应，总之不是一两句话就说的清的