烟酒会不会使皮肤免疫力下降?

酒精会抑制名为“TLR4”的蛋白质的作用，而这种蛋白质是许多有免疫作用的细胞因子的“信号员”，这些细胞因子被激活后会引发炎症等免疫反应，以帮助机体对抗细菌和病毒等。在戒烟少酒的同时，可以服用一些提高免疫力的保健食品，如三九蛋白肽中的富含小分子活性多肽、氨基酸、钙及各种微量元素、大枣多糖、枸杞多糖及各种维生素，具有双向免疫调节作用，全面增强人体抵抗力。

半年没性生活男性会不会免疫力下降

您好，这个目前应该没有明确的研究。

不过，如果自己不节制的话，肯定会导致免疫力下降的。

世界卫生组织用四句话总结出一种健康的生活方式，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

我有个朋友他们全家都在吃一种保健品，我听他说效果不错，好像是什么今幸人参皂苷。

免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚

弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以

往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

我是学中医的，我认为增强免疫力要从养肾开始，作息规律，不能给自己太多压力，睡眠时间和睡眠质量都要有保证，不能让自己劳累过度，适当锻炼，锻炼是很好的增强免疫力的方法，效果会很明显，建议您每天能抽出时间快步走，或者慢跑，动作要标准。

然后饮食要注意养生，养胃，中医讲胃是身体的命门，因为胃受到伤害的话，会累及你的肾脏，导致您的免疫力下降。