有什么好的方法戒烟吗？

戒烟其实挺困难的，烟瘾也不太好戒，在戒烟期间可以做些别的是来分散注意力，比如培养自己好的习惯和爱好，再或者是多吃些水果和糖果进而分散注意力，总的来说就是不要让自己太想抽烟这回事，其实戒烟也好戒任何一种习惯也好，最终需要的都是毅力，有毅力做啥事都不会成功，加油