怎么戒烟好?吃水果有助于戒烟吗?

你说的是有帮助的，多吃猕猴桃、梨等等。当然最主要的还是使用规范的戒烟辅助产品，事半功倍，我用了克蒂_而戒_烟组_合，觉得很好，是纯植物的，健康的戒烟方法呵呵。你一定要试试

吃槟榔有助于戒烟吗？

可以减少烟的依赖，

槟榔是我国四大南药之一。槟榔生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。 已经有好几百年历史了！

湖南的干槟榔在湘潭的厂家最多，有小龙王，胖哥，伍子醉等，干槟榔在湖南以及很多地方都当做一中绿色休闲食品来吃。

不过现在也有台湾新鲜槟榔，在大陆做的比较好的，有财子，听说他们做了17年，他们也有干槟榔，在百度搜台湾财子食品连锁机构可以搜到的 ！