鸡皮肤怎样修复?如果一切都已经注定，为什么不让我彻底绝望?

该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用!

平常生活中保持皮肤的水油平衡也是很重要的,因为鸡皮肤是缺水缺油的,所以要注意了。

去除鸡皮肤都有什么好的方法？

去除鸡皮肤最好方法保养治疗1

维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。（生吃最好，非常重要的）2

多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。3

想要快速补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，效果很好，但是要适量。一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！4

饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。5

该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！6

洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。7

症状稍微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。8

量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。

腿上一直都有鸡皮肤,现在遗传给小孩了

你好,这个鸡皮肤只能是控制不能根治的,建议每周洗澡两次,忌食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,规律饮食按时起居,希望我的回答对你有帮助,祝你好运!