怎么戒烟最健康?戒烟后为什么还有痰,并且特别的多,比抽烟时还多!!

戒烟后有痰，说明实在排肺部的毒素，这个会根据烟龄的长短，来决定持续时间的。这个不是什么坏现象。

快乐戒烟法通过吸烟来戒烟，烟民完全没有最后一根烟的临界期，甚至无需强迫自己要戒烟，只需按照赵教授的方法，该怎么抽还怎么抽，就会自然而然产生烟越抽越没味，越抽越不想抽的念头。不知不觉就断了体瘾。整个过程极为轻松，绝无任何不适感。