为什么戒烟戒很久了现在抽一口就晕

无论是戒烟还是有原因导致长期不吸，吸烟的时候都会因为脑部多巴胺逐渐减少，多巴胺是安定情绪的良性分泌物，吸烟能促进多巴胺的释放，但是会逐渐减少，所以我们才越吸越多。。。。离题了，就是因为长期不吸以后多巴胺分泌少了，开始适应没烟的环境，然后你吸烟刺激了多巴胺的分泌，就会产生头晕的现象，还有就是这样的烟才是真烟，假烟是不会头晕的

我想戒烟，可是每次都戒烟失败，甚至比没戒的时候抽得更多了，我该怎么办

你最好时时提醒自己，一定要少抽烟，这是一种心理暗示，不自觉的你就抽的少了，然后有计划的戒烟，烟瘾不是一天两天就养成的，最好是你有计划的戒烟，可以每天少抽一根烟，或者每个星期少抽一根烟，只要你能坚持下来，半年以后你会得到意想不到的惊喜，我就是这么做到的!关键是自己的毅力一定要强，经得起诱惑!

相信你一定可以做到的!