说一个戒烟的好方法，最好是闻到烟味就反感了？

戒烟一个最主要的是要靠自己的毅力，只有自己控制住自己才能彻底戒掉，还有一个是环境，有时别人递烟给你，你自己也忍不住，那也完蛋了，实在是自己不能根除烟瘾，那就只有靠戒烟产品了，我现在和我身边的人都在用这种叫哈欧斯戒烟口香糖戒烟产品，我现在都不这么想抽烟了，而且朋友递烟给我，我也完全能够忍住，没什么很难的感觉。不知道是否对你有用，你自己看吧