吸烟几十年,突然戒烟好不好?求权威医学人士来解答吸烟对人的影响生理上的也有心理上的,因此戒烟也是如此。突然戒烟肯定是不好的,但是可以循序渐进的戒烟。抽烟对神经有一定的刺激作用,突然戒烟会导致精神萎靡,如果有心脏病,高血压等疾病的戒烟的时候更要从量上控制,以产生强烈的疲乏感为“度”