最近俩月月经总推迟两个月之前月经都是很规律31天可
您好,女性月经周期一般为28～30天,超出7天后还没有来月经,就是月经推迟。月经推迟主要需要考虑是妊娠和月经不调。
建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。您也可以选择中药调理月经,效果不错的。
我想戒烟。但是总是想抽，应该怎么办
怎样才能成功戒烟
由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。
好失落，姨妈推迟了10天，本想着这次能好孕的，是不是太紧张了以前都没有过这情况，现在姨妈来了也还紧张，怎样缓解这样的紧张心态
可以不要太着急要宝宝哦，放松，看点书，看点喜剧转移注意力哦
科学备孕方法
（1）提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。
（2）提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。
（3）提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
（4）提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。
（5）调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。
（6）放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。
为什么经期总延后
药物
乌鸡白凤丸听说
错
数月经
调都
原
月经
调
泛指各种原
引起
月经改变
包括初潮
龄
提前
延
周期、经期与经量
变化
妇
病
见
症状
引起月经
调
原
两
类： 1、神经内
泌功能失调引起：主要
脑--
茶杯-卵巢轴
功能
稳定或
缺陷
即月经病
2、器质病变或药物等引起：包括
殖器官局部
炎症、肿瘤及发育异
、营养
良；颅内疾患；其
内
泌功能失调
甲状腺、肾
腺皮持功能异
、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等
使用治疗精神病
药物；内
泌制剂或采取宫内节育器避孕者均
能发
月经
调
某些职业
跑运
员容易
现闭经
外
某些妊娠期异
血
往往
误认
月经
调
临床
诊断神经内
泌功能失调性
月经病
必须要排除
述
各种器质性原
每
月
几
都
性颇
烦恼
规律、
疼痛
算
碰
按规律
办事
候
更够
性朋友
烦
许
性发
月经失调
宫发育
全、急慢性盆腔炎、
宫肌瘤等妇科疾病
考虑
忽视
素
殊
知
许
往往没意识
良习惯
都
能
导致月经失调
罪魁祸首
检查自
良
式及习惯
跟月经失调彻底说Bye～bye
前提
罪魁祸首
：压力 每
工作节奏让25岁
李娜行色匆匆
李娜惊讶
发现刚刚拜访
离
十
朋友
再度降临
月
两
呢
仔细想想
间
月经
太
循规蹈矩
提前
推
量
比
前
医
排除
器质性病变
能
询问
李娜
情况
并肯定
告诉
期压力
导致
精神紧张
使内
泌紊乱
改变
月经
规律
专家
析：
值
育
龄
性
期处于压力
抑制脑
垂体
功能
使卵巢
再
泌
性荷尔蒙及
排卵
月经
始紊乱
同
期
情压抑、
闷气或情绪
佳
影响
月经
温馨
贴士 1.缓解精神压力
事
些全身运
游泳
跑步
每周进行
至二
每
30
钟
2.
食用
些
减压作用
菜肴
香蕉、卷
菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等
罪魁祸首二：贪凉 许妍
喜欢打扮
孩
即使
冬
穿
单薄
属于典型
要风度
要温度
贪靓
族
且
都市
孩
寒冬
吃冰激凌
许妍
我行我素让月经
再按
造访
月或
两
月
量
比
前少
许
专家
析：
性经期受寒
使盆腔内
血管收缩
导致卵巢功能紊乱
引起月经量
少
甚至闭经
温馨
贴士 1.经期要防寒避湿
避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等
尤其要防止
半身受凉
注意保暖
2.
妨
食谱
添加
葱、豆类、南瓜、
蒜、
姜、栗
、橘
等食物；另外
醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤
都
种情况引起
月经
调
定作用
罪魁祸首三：电磁波 呼机、手机、商务通
都
能少；DV机、电炒锅、
绳电
、吸尘器……阿云
电器所包围
阿云
朋友
却
像
些电器
听
指挥
少
袭击
间
没
规律
令阿云
烦恼
专家
析：各种家用电器
电
设备
使用
程
均
产
同
电磁波
些电磁波
期作用于
体
性
内
泌
殖机能产
坏影响
导致内
泌紊乱
月经失调
温馨
贴士 1.
操作电脑
要做
防护
2.
手机
装
免持听筒
器
比较安全
选择
要
间使用手机
3.少用微波炉
冰箱
宜放
卧室
讲究电器
科
使用
尽量避免
种电器同
启使用
持续使用
间
数
宜
频
4.
吃
些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、
物肝脏等富含维
素A、C
蛋白质
食物
经
喝些绿茶
都能
效预防
减轻电磁污染
体
危害
罪魁祸手首四：便秘 朱莉供职于外企
工作节奏快
午餐通
叫外卖或
附近
快餐店解决
所吃
食物
主食
肉类
水
、青菜
少
渐渐
朱莉
便秘
向准
月经
始捣乱
朱莉
解：难道月经变
与吃快餐
关
专家
析：便秘
能
引起
性月经紊乱
直肠内
便
度充盈
宫颈
向前推移
宫体则向
倾斜
间反复发
宫
倾
阔韧带内
静脉
受压
畅通
宫壁
发
充血
并失
弹性
若
宫
久保持
倾位置
发
腰痛、月经紊乱
温馨
贴士 1.甜蜜药
：取麻油、蜂蜜各
匙
搅拌
服用
滋润肠胃、促进肠胃蠕
2.每
早起空腹喝
碗或两碗热菜汤
治便秘
显著疗效
3.杜仲茶
便秘者
饮品
解除便秘、减少脂肪
每
早晚或饭
喝柠檬汁
能增进肠胃消化
减肥并
软便功效
4.核桃、酸奶、青梅干都
润肠通便
零食；少食用咖啡
吃香蕉
能起
促进排便
作用
量食用
弄巧
拙
罪魁祸首五：滥用药 英
平
总
冒、咳嗽
快点康复
总
吃
药
要医
给
打抗
素针剂
刚
始病
快
低级药
起作用
用更高级更新
抗
素
与
同
发现自
月经
始推迟
临
专家
析：滥用或经
量使用抗
素
性
言
致月经失调、
排卵、闭经
能
药物抑制
伤害
自身
抵抗力
导致
机体功能障碍
温馨
贴士 1.良
自身免疫力
帮助
抵抗轻微
病
2.
要随便给抗
素
升级
旦用
高级
抗
素
再用低级
起作用
病菌
其已产
耐受力
用药应询问医
升级
要慎重
罪魁祸首六：蹦迪 王
都市
尚
实践者
经
班
与朋友或同事
蹦迪
乐
疲
震耳欲聋
音乐环境
间呆
听力似乎
些
降
更令王
惊奇
月经
周期
发
变化
间隔
短
倒底
事呢 专家
析：噪声
导致
性机能紊乱
月经
育能力均
良影响 温馨
贴士 尽量选择清静
聚
减少
噪声
接触
缩短每
光顾迪吧
间
或
自
家
party
罪魁祸首七：吸烟 璐璐
叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾
连续几
月
月经
调
医院诊治
医
给
药
：戒烟
使
惊讶极
专家
析：烟草
尼古丁能降低性激素
泌量
干扰与月经
关
理
程
引起月经
调
每
吸烟1包
性
月经
调者
吸烟妇
3倍
温馨
贴士 1.改变
良
习惯
断
戒烟
2.适量补充维
素C
维
素C能够减轻吸烟
身体
危害
服用
些药片
或
吃橘
、橙
、猕猴桃等水
月经
调治疗
饮食宜忌 1．水
类：瓜类（西瓜、
玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘
、水梨、蕃茄、椰
、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒
、香蕉、龙眼等
◎
述
冷或燥性水
请尽量少食
月经期间则避免食用
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、
冻等）
（30
待凉
少服
） ◎热咖啡
热茶
般没
限制
3．蔬菜类：萝卜、空
菜、
白菜、苦瓜等
些蔬菜
般
热煮
已
加葱、蒜、姜、豆豉等配料
寒性已减少
所
述蔬菜
食用
（二）月经
调治疗
平
注意事项 1．请养
运
习惯
运
增强体力
促进血循
并
减少服药
间
2．
水
或
般运
请速擦干身体着衣
勿贪凉吹风；若
慎淋雨应尽速吹干
发及换衣保暖；月经期间应避免水
3．
作息——
要熬夜
免影响
理节律及内
泌协调性
4．情绪保持平
紧张焦虑
使卵巢功能紊乱
（三）月经
调治疗
注意事项 1．月经
调治疗
疗程
三
月
第四
月停药观察月经周期情形
般规律服药
治疗
疗程
即
恢复
2．月经
调治疗期间
若
冒
请停服调经药物
等
冒
再服
3．月经
调治疗期间
若
服其
药物类（白凤丸、四物汤等）
请告知医师
4．月经恢复
请特别节制
冷瓜
、冰凉饮料
免复发
5．调经须较
间配合
请耐
服用药物
希望采纳
