早上起床后嘴里很苦怎么办？
1 缓解心理压力，保持生活、饮食规律、戒烟，戒酒；饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果。
2、注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后刷牙漱口；如有牙龈炎、牙龈出血等应积极治疗。
3、避免睡眠时张口呼吸，增加室内空气湿度。
4、饮绿茶，适用于胃热口苦。
刚戒烟的几天为什么口会苦？
你这是戒烟后出现的生理反应，靠毅力戒才会这样，你要是不想这样的话就趁早买个戒烟产品。我买的 吉a康牌清a肺排a毒烟，效果就特别棒。
