高血压和低血压怎么降下来

高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。

改善生活行为①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。

低血压：对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

低血压高怎么办

低压就是舒张压.就是心脏在舒张时的压力.这种压力低说明回心血受到阻力.原因是1.血液粘稠2.静脉栓塞. 主要的还是 1 的原因占多数.注意饮食低脂肪.低糖.不吃动物内脏.[内含高胆固醇]易诱发脑栓塞.静脉栓塞.吃一些降血脂的药. 高压低就是心脏在收缩时的压力.你父亲的情况可能和舒张压低有关.回心血受阻.收缩就受影响.注意饮食和休息.戒烟戒酒.你父亲的血压基本没问题.

低血压与抽烟、喝酒有关系吗

好要吸烟喝酒茶也要少喝尤其饭要喝茶 ask6WHJD追问: 好要吸烟喝酒茶也要少喝尤其饭要喝茶 适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料食物诸猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等 ask6WHJD追问: 能说得详细点抽烟、喝酒底对低血压有多大影响因老听我劝 酒精有扩张血管作用,降低血压喝酒使本来低血压会变更低而吸烟会损伤血管内皮,加速导致动脉硬化,引起器官尤其大脑血液和氧气供应更加足而出现头晕头痛等症状已经有低血压了,应当限制饮酒,戒烟.目前没有安全长效升压药,要积极查找低血压病因,采用食疗进行对应治疗