戒烟有必要吗？

戒烟绝对有必要。

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成戒烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

吸烟害己害人，戒烟是必要的。

65岁以上还有必要戒烟吗

根据很多方面的报告显示，65岁的老年人如果可以戒烟成功，那么他的寿命可以延长两年或者是四年，即便是抽烟了大半辈子，但是戒烟会对自己的器官有很大的修复作用，慢慢地就会发现，原本黑色的肺器官就会慢慢地颜色转变，最终可以恢复到正常人的脏器官的颜色，即使有一些已经得了严重的肺癌，但是也会有所改善的，至少可以让骨质疏松的速度变得更慢一些，疾病的恶化程度得到了一定的缓解作用。

最大的一个优点就是老年人戒掉香烟，会减少肺癌的几率，同时也会阻止了心血管疾病的到来，其实老年人戒烟是很容易的，毕竟都是有后代的，所以经过家人的劝阻，会很容易戒烟。

老人在戒烟之后，身体各方面的器官都可以得到改善，尤其是心脏和肺器官，肺受到了感染必定会经常的咳嗽、咳痰，加盐之后这些情况就会慢慢的消失，最重要的也可以帮助老人做到卫生，香烟可以让牙齿变得很黄，并且有一些烟臭的味道，这是很惹人讨厌的，戒掉香烟做一个干净讲卫生的老人。

我想知道吸烟对大脑的影响,还有戒烟后大脑的恢复情况

吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。