备孕需要戒烟戒酒多久才可以调理好身体？

你好，最起码应该半年以上吧！个人觉得在此期间应该养成良好的饮食习惯，多吃一些黄绿色的蔬菜，水果以及富含蛋白质的食物，至于酒精以及，这些尼古丁都是不可以接触的。