睡觉出汗多梦失眠

养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

心悸，失眠高血压，出汗，食欲不

你好，可能是血压引起的，一般首选是氨氯地平治疗，同时平时最好低盐低脂饮食‘。。 平时要低盐，低脂饮食发，避免工作和生活环境紧张，注意长期服用，多运动，最好戒烟限酒，多吃蔬菜水果

经常失眠多梦！手心爱出汗、全身无力！

首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

早泄，气短，爱出汗，失眠（男，27岁）

你好，请问您工作压力大吗，抽烟喝酒吗

患者：生活压力大，烟抽的少，酒不喝

医生：这个跟工作生活压力大有关系

医生：你好，现在环境污染严重，工作压力大，男性很多功能差，可以严格戒烟戒酒，适当锻炼，早睡早起，规律性生活，三个月后看看 有没有改善

患者：是么，我有手淫的习惯很多年了，有影响么

医生：你好，请问您手淫的频率

患者：也没准，很多年了，

医生：每周不超过一次的手淫有助于缓解压力，没有什么坏处

患者：我那到底应该吃点什么药啊

患者：或者怎么调理一下啊，

医生：暂时先不吃药

医生：就是改变生活习惯

患者：那该怎么调理啊医生

患者：能好么

患者：怎么改变

医生：严格戒烟戒酒，适当锻炼，早睡早起，规律性生活，三个月后看看 有没有改善

患者：我这是不是肾虚啊

医生：抱歉，我不懂中医

患者：哦，不好意思

患者：我这是不是有点心里作用啊

医生：对啊，是有点

医生：所以不需要药物

医生：需要改变生活方式

患者：我以前性生活时间很长，现在很短，还能恢复到以前的状态么

医生：能

患者：谢谢大夫，我还有一个问题，就是我特别爱出汗，气短

医生：每天跑跑步，打打球，身体慢慢就好起来了

患者：我一米八的身高，一百九十斤，

患者：是不是跟体重也有关系啊

医生：太胖了

患者：呵呵，

医生：锻炼身体，体重降到八十公斤，你会感觉好很多

患者：也减过肥，但停止的时候很快就反弹回来了

患者：以前都是节食减肥，饿的不行了

医生：这个要坚持住啊

医生：节食要适当，还得锻炼

患者：你有什么减肥的好办法么

医生：打篮球就很好啊

医生：晚上打累了也不愿意吃多了，体重自然就降下来了

患者：哦，那早晚跑步行么

医生：可以啊

患者：我是厨师，下班就九点了

患者：只要是运动就可以是吧

医生：这个您自己想办法吧

患者：好的，谢谢你

医生：不客气

患者：拜拜

医生：拜拜