如何有效的快速戒烟，不要什么物品药物辅助

一、戒烟，不需要理由，也不需要借助药品物品，需要的是动力。

如果为了自己的健康，很容易复吸。

如果为了父母、配偶、子女，会形成强大的戒烟动力。

二、加上你的决断和毅力，断然戒掉，防微杜渐，绝不染指，就可以戒掉吸烟。