怀孕三个月前额头疼是怎么回事

病情分析：

你好,说明你的宝宝生长发育很好!

胎儿长大的时候,会压迫母体内的神经,导致您表现出以上症状.

指导意见：

远离嘈杂的环境

过强的光线,噪音,有异味的环境均会刺激和加重头痛,患者平时应远离声光嘈杂的地方,如KTV,现场演场会等；饮酒,吸烟也可能诱发偏头痛发作或加重其症状,为了母子健康,戒烟,戒酒是非常重要的.

放松情绪

紧张,压力,急躁,情绪不稳,忧郁等都会左右偏头痛,偏头痛患者应着重于压力的舒缓,平时不妨利用音乐,冥想,运动等方式,让自己放轻松.

饮食禁忌

神经内科主治医师王署君说：“约有16%的偏头痛患者对某些食物较为敏感.对食物的敏感度会因人而异,因此,需要患者从日常生活中观察并做详细记录,常见的易引发偏头痛的食物有乳酪,红酒,巧克力,腌或熏的肉类,其他还包括味精,柑橘类水果,含咖啡因的饮料等.”

充分休息

充分休息对患偏头痛的人来说一点都马虎不得,此外,维持规律的睡眠作息对偏头痛患者而言格外重要,因为睡眠不足或睡太多都可能诱发偏头痛.

偏头痛发作时应将房间的灯调暗,必要时拉上窗帘或戴上眼罩,尽量在安静,黑暗的房间里好好地卧床休息.