戒烟之后萎靡不振怎么办？

戒烟需要毅力，每个戒烟的人都有个困难适应期，男子汉，气吞万里如虎，自胜者强，不要总想萎靡不振，每天都感觉没精神，免疫力也差这些感觉，有心理暗示作用，转移注意力，干点别的事，会成功的，祝健康！

大脑缺氧导致精神萎靡，浑身无力该怎么办啊？

这个问题我给一位老兄解决过，他和你的症状一样，现告诉你：http://zhidao.baidu.com/question/6419746.html