肾阴虚的人是不是必须要戒烟戒酒

这个肾阴虚的人必须要戒烟戒酒的，不然会有影响的，还有这个辛辣刺激性的食物也要少吃的。 必要时可以吃点中成药调理的，如左归丸或六味地黄丸，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。

脱发是肾阴虚还是肾阳虚引起

肾阳虚

医认肾主骨其华发

肾虚会导致脱发、白发、头皮屑

阳气虚导致气行血血液流通缓慢血管末梢有失濡养因此会脱发

建议注意保暖别熬夜少酒戒烟暂时性减少房事保持心情舒畅祝您身体健康