我戒烟碰到的问题

再坚持4天

这是戒烟的戒断症状,很正常的,随着时间的延长,这些症状慢慢就会消失,坚持吧兄弟,吸烟总是对身体不好,已经3天了,最困难的时期已经过去了,坚持就是胜利.毕竟下决心戒烟,不是很容易的事.

我是医生,也戒过烟,非常体会你的痛苦,坚持坚持再坚持!一周后就好了,半月后再闻到烟味就会反感的.

不要在这里上网了,上网更容易愿意吸烟,出去走走会好一些的.

如何处理戒烟后的症状啊 各位大仙帮帮忙啊?

戒烟后，有一个适应过程，一是要尽量避开吸烟场所，多参加一些对身体有益娱乐活动，保持心情愉快，同时可备一些有利于健康的食品作为填充，也可备戒烟的保健烟进行巩固。