抽烟抽久了嘴唇会变黑色，那戒烟后嘴唇会不会变回健康的红色呢？

会的

1、增加运动量，多参加一些感兴趣的运动2、准备一些零食，如坚果、糖等，想抽烟的时候，吃点零食抵抗一下。3、想抽烟的时候，多想想家人，想想自己的责任。身体的健康是他们幸福的保障。也可以用点戒烟的东西辅助一下，像瑞美戒烟帖就挺好的，我就是用这个戒掉的烟，只用了三周的时间就把烟戒了，效果真的挺好，可以去查查

嘴唇长泡肿怎么办

涂些外用药建议用西瓜霜喷雾喷患处效错

吃富含维素B族食物尤其B2像物内脏、蛋、奶、绿色蔬菜等要吃

吃些清凉败火食物比龟苓膏、菊花茶、香蕉等些凉性食品助于袪火

戒烟限酒像辛辣刺激食物要忌口狗肉、羊肉等容易火食物暂要吃免加重病情

保持情朗平笑笑控制自情绪凡事看些要着急火

医院请医自些降火或者拔拔罐体内火气

嘴唇下面长泡

您好:根据您的情况可考虑为口疮。其口疮的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如:解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等;有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如:鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。 口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。 1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。