我的戒烟经验-代理微商网

跪求戒烟偏方

戒烟:干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟

戒烟，意志是肯定需要的，完全靠药物戒烟我想世界上可能还没生产出来，

就跟戒毒一样，能药物戒毒，事后还得靠意志戒除精神上毒瘾

不要把戒烟看的太重要了，心里想不吸就不吸吧也没什么大不了的

刚开始是有点不舒服，大概过7天左右也就过来了，你会有点不想闻烟味了，

到1个月左右是关键，我3次复吸是想:都已戒了.吸1支也没事，慢慢又吸上了

什么偏方正方戒烟灵之类都没用

你式着在不让吸烟的地方待1天，我1天2包烟，经常出差，有场合不让抽，也就过来了。

你要偏方我知道的不少，都没用

不要烟看的太坏了，我外公106岁还抽廉价烟

想吸烟的时候就在嘴里放一块糖，或者是吃瓜子，没用的。烟没戒掉又多一个

毛病爱吃糖和瓜子。

我刚学会上网，不太会打字，用了将近半个小时给你说说我的戒烟经验

供你参考，最后祝你戒烟成功。

咋样让爸爸戒烟每次我让他别吸他总会生气我也不敢再说了说了他也不听你们有什么好办法他戒烟

要说到戒烟我给你说说我的戒烟经验：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，而且直接影响到婴儿出生前后的死亡率。我以前也是天天吸烟的，后来知道危害了真不敢再吸了，戒了很多次可就是没戒成功，最后是在亲戚的帮助下找到了淘宝一个叫做待骄阳的中医，他的店也叫待骄阳，他给我开了六个疗程的中药吃完之后，我真的是一点都没了烟瘾。真的是太感谢他了。

怎么样才能戒烟啊?尤其是吃饱了饭后不抽根烟特难受，我2天一包!

我的戒烟经验，分享一下:不要强制性一次戒烟，这样不但戒不了烟，反而更容易上瘾。首先缩减抽烟的频率，根据自己的意志力，来控制抽烟的频率，如果自制力很差的话，建议自己别买烟，蹭烟，这样的话，你的抽烟频率就会降低。然后提高自我素养，在公共场合，及家里不抽烟，这样减少了抽烟的场所。多喝水，多运动，尤其运动后，一定要抑制自己不抽烟，实在想抽，等运动两个小时后，抽一颗。找一群不抽烟的朋友，多和不抽烟的朋友在一起，有助于戒烟。以前我是一天一盒，现在四天一盒，共同努力戒烟，共勉。