抽烟抽多了，嗓子不舒服，怎么戒烟啊?

其实戒烟说难难说难难 关键看否毅力能坚持 要吸烟看危害健康敌 要想战胜能靠自别帮忙我爸烟鬼我给买些慢严舒柠爽糖希望能顾帮助烟戒戒掉吃能保护嗓

怎样戒烟。我吸烟吸的身体不舒服，头晕。

病情分析：目前没有戒烟药,主要还是自己的意志力。

指导意见：平时可以想办法转移注意力，做一些你自己感兴趣儿的事分散你的精力。