我已经连续3天一根烟都没抽了~~戒烟要戒几天啊？

你不要想一下字就给戒了。。慢慢来。。。身上不带烟和火，，一天最多就那么点拉。。

现在你只能少抽，不能戒。。一下子就戒掉，不现实！！

你要想。。今天比昨天少抽一根就是进步。。。革命总会成功的！！！

加油！！！！